Psycho-décoration : comprendre l’impact de notre environnement sur notre esprit
Savez-vous que notre environnement impacte directement notre santé mentale? Oui, vous avez bien lu. Ce que nous appelons communément la psycho-décoration, c’est l’influence perceptible de notre cadre de vie, essentiellement notre intérieur, sur notre mental. Parce que nous passons la majorité de notre temps à l’intérieur, l’ambiance, l’harmonie et la chaleur que dégage chaque coin de notre logement doivent être particulièrement préparées. Voyons comment.
Couleurs, lumières, formes : comment ces facteurs changent-ils notre humeur et notre productivité ?
Quelles couleurs voyez-vous autour de vous en ce moment? Ce que nous ne réalisons pas souvent, c’est que les couleurs qui nous entourent jouer un rôle prépondérant dans notre humeur et notre capacité à produire. Prenons par exemple le jaune. Cette couleur évoque chaleur, vivacité, et peut même stimuler notre mémoire. Imaginez dés lors qu’au lieu du simple blanc de vos murs, vous intégrez quelques touches de jaune. Non seulement cela mettra en avant votre sens de l’mise en style, mais c’est aussi très bénéfique pour votre humeur!
Les lumières ne sont pas en reste, surtout les lumières naturelles. Elles boostent de façon étonnante notre productivité et réduisent le stress. Et pour finir les formes. De plus en plus de designers d’intérieur préconisent les formes arrondies, qui favorisent une sensation d’équilibre et de détente dans notre esprit.
Aménager son intérieur pour son bien-être mental : conseils et astuces pratiques
Maintenant que nous comprenons mieux l’impact de la décoration intérieure sur notre santé mentale, voici quelques conseils pour ajuster notre environnement.
- N’hésitez pas à varier les couleurs. Choisissez des couleurs vives pour des pièces dédiées à l’activité comme le bureau, et des couleurs douces pour des espaces de repos comme la chambre à coucher.
- Priorisez autant que possible la lumière naturelle. Autant que possible, évitez les lumières artificielles trop fortes.
- Expérimentez les formes. Hé oui, soyez audacieux avec les formes de vos meubles et accessoires. Préférez des formes non conventionnelles, courbes et naturelles.
- Enfin, n’oubliez pas : l’essentiel est que vous vous sentiez vraiment chez vous.
En résumé, la décoration d’intérieur va au-delà de l’esthétique, elle est intrinsèquement liée à notre bien-être mental. Soyez audacieux, soyez vous-même dans le choix de votre décoration intérieure!