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Comment allier bien-être et solidarité ? En pratiquant du yoga solidaire tout simplement. Matthieu Ricard invite celles et ceux qui le souhaitent à assister « gratuitement » à de vrais cours de yoga partout en France les 25, 26 et 27 octobre prochains. But de l’opération : financer des projets humanitaires.

Réduction du stress, renforcement musculaire et de l’équilibre… Les bienfaits du yoga sont nombreux. Et le moine bouddhiste Matthieu Ricard, également docteur en génie cellulaire, auteur et photographe, a trouvé le moyen de rendre la discipline encore plus bénéfique pour vous-même… et les autres.

Du 25 au 27 octobre, il nous invite à suivre des cours de yoga, encadrés par des professeurs engagés, tout en venant en aide à des populations défavorisées d’Inde, du Népal et du Tibet. Pour cela, il vous suffit de vous inscrire en ligne sur le site de l’association Yoga for Karuna (Comprenez Yoga pour compassion), d’y faire un don, et de sélectionner le cours auquel vous souhaitez assister. À l’heure où nous écrivons ces lignes, 58 professeurs se tiennent déjà prêts pour les futurs yogis et l’association Karuna-Shechen, fondée en 2000 par Matthieu Ricard, a récolté 3 135 €.

Du yoga pour aider les populations défavorisées

L’intégralité de ces fonds permettent de financer des projets humanitaires. Chaque année, ce sont plus de 235 000 personnes qui sont aidées dans les régions du nord de l’Inde : consultations médicales, scolarisation des enfants ou encore alphabétisation des femmes.

L’an dernier, la première édition de Yoga For Karuna avait mobilisé 100 professeurs, plus de 800 pratiquants, 18 partenaires et avait permis de récolter 30 000 €.

S’il vous est impossible de vous rendre à un cours de yoga durant ces trois jours, vous pouvez tout de même faire un don via le site. Il vous est également possible d’offrir un cours à un ami. Namasté.

La carte actuelle des cours de yoga durant l’opération #YogaForKaruna:


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