Avec l’aide des AGORAé, voici quelques conseils pour ne pas se ruiner la santé et le portefeuille avec des sandwichs et autres fast-foods.
 
 

J’ai juste un micro-ondes, deux plaques chauffantes… comment bien manger ?

  • Il existe tout un tas de recettes à réaliser à l’aide… d’un micro-ondes (oui ça existe) ou sans four (vous pouvez aller voir du côté de notre carnet d’adresses).
  • Les poêles et les woks sont des ustensiles de cuisine, pratiques à utiliser, qui cuisent rapidement les aliments et qui permettent de concocter de délicieuses poêlées de légumes, agrémentées d’épices et, pourquoi pas, d’un peu de viande et de nouilles chinoises.

Manger sain avec peu de moyens = l’équation impossible ?

 


 

Commentaires